Cara Lain Untuk Merasa Cantik

"Kecantikan adalah bagaimana Anda menghargai diri sendiri. Itulah yang membuat Anda diperhatikan orang lain. Hal itu dipahami benar oleh para wanita cantik," begitu kata dr Eva Ritvo, penulis The Beauty Principle: The Complete Guide to Feeling and Looking Beautiful. Tak adanya puja-puji atau dorongan yang mengatakan mengenai kecantikan, plus tatap sinis dari mereka yang bergaya, atau perasaan rendah diri, bisa dengan mudahnya membuat Anda merasa tidak cantik. Tetapi tunggu dulu, Anda masih bisa kok merasa cantik, kalau Anda mau. Begini tipsnya:

Ketahuilah, Anda lebih cantik dari yang Anda pikir Ketika Anda menatap cermin, Anda hanya melihat tampilan fitur fisik. Apa yang tak Anda sadari adalah suara seksi Anda, rasa humor yang tinggi, cara bicara yang elegan, atau cara pikir yang elegan yang membuat Anda menarik di mata orang lain. Jadi, ingat, jangan mematok kecantikan Anda hanya sebatas pantulan cermin.

Pancarkan senyum anggun yang tulus Memancarkan senyum anggun saat Anda memasuki ruangan akan menarik perhatian orang ke Anda. "Emosi adalah hal yang menular. Semua orang ingin berada dekat dengan orang yang memancarkan aura positif dan membuat kita merasa lebih nyaman," jelas dr Ritvo. Percaya diri Ingat saat semua mata menatap Anda yang tampil menarik di suatu hari? Apakah karena Anda mengenakan celana pendek yang membuat kaki Anda terlihat lebih jenjang, atau kaus tanpa lengan yang memperlihatkan lengan indah Anda, apa pun itu, ingat rasa percaya diri Anda saat itu dan pancarkan kembali di kesempatan lain. "Rasa percaya diri bisa menambahkan penampilan cantik Anda," ujar dr Ritvo.

Lihat foto terbaik Anda Dengan melihat foto terbaik diri Anda, akan lebih mudah melihat sisi terbaik dan pose terbaik untuk Anda dari segi penampilan luar.

Ubah penampilan Coba ambil sedikit waktu untuk blow dry rambut Anda, membeli maskara atau lipstik warna berbeda, atau pergi ke salon untuk manikur. Jika ada sisa uang, boleh sesekali pergi ke salon untuk facial atau sauna. Merawat diri adalah hal yang penting sebagai bagian dari menghargai diri sendiri. Saat Anda merawat diri dengan sebaik-baiknya, orang lain pun juga akan menilai Anda sebagai orang yang berharga juga.

Detoks dari media Cobalah berhenti sejenak dari kegiatan melihat majalah-majalah fashion, televisi yang menayangkan acara model atau peragaan busana, atau situs-situs yang menampilkan wanita-wanita seksi dan cantik. Studi menunjukkan, ketika kita melihat halaman-halaman kecantikan semacam itu, kita jadi mudah membandingkan diri dengan foto-foto tersebut, padahal kebanyakan foto tersebut merupakan foto dari perempuan yang sudah di-airbrushed atau di-retouched. Karena merasa tidak semulus mereka, kita pun merasa buruk. Justru sekarang sudah saatnya kita memperhatikan cantik alami milik kita sendiri.

Jadi pengamat Anda bisa mencoba untuk duduk diam di satu bangku yang berada di tempat umum. Dari tempat duduk Anda itu, akan ada banyak orang yang berlalu lalang. Perhatikan para wanita-wanita tersebut. Perhatikan (tanpa mengundang perhatian atau membuat si obyek jadi takut) apa saja dalam penampilannya yang menarik, menurut Anda. Interpretasikan bagaimana hal tersebut bisa Anda aplikasikan pada penampilan Anda. Hal ini akan membantu Anda melebarkan konsep kecantikan dan menghargai fitur unik Anda sendiri.

Menghabiskan waktu bersama sahabat perempuan Menghabiskan waktu bersama sahabat perempuan bisa membuat Anda merasa cantik baik luar dan dalam. Studi menunjukkan, menghabiskan waktu bersama sahabat-sahabat perempuan bisa mengeluarkan hormon oksitosin, hormon merasa bahagia. Hal tersebut akan terpancar pada wajah Anda.

Mengadopsi penampilan lain Menurut dr Ritvo, variasi adalah sebuah kunci lain dari menariknya seseorang. Jadi, jangan takut untuk bereksperimen dengan beragam penampilan asalkan itu memang gaya yang bisa membantu Anda merasa percaya diri.

Berhenti menyebutkan kekurangan Anda Percaya atau tidak, hanya sedikit teman yang akan menyadari masalah jerawat atau bulu mata Anda yang pendek jika Anda tidak menyebutkan hal-hal itu. Jika Anda harus mengutarakan sesuatu tentang penampilan Anda, cobalah berfokus pada hal yang positif, tetapi pastikan dalam batas wajar, tidak membuat Anda terlihat sombong, serta tidak untuk membuat orang lain rendah diri. (Kompas.com)